Garmin Forerunner 55  jsou velmi lehké (37g) běžecké GPS hodinky. Hodí se nejen pro běh a jiné aktivity, ale i pro každodenní život. Předností Forerunneru 55 je tlačítkové ovládání, které funguje spolehlivě i v dešti nebo ve vodě a barevný displej se skvělou čitelností na slunci a s podsvícením i pro za šera a tmy.

Vestavěný krokoměr patří ke standardní výbavě většiny moderních sportovních hodinek, stejně jako možnost měření délky a kvality spánku. Monitoring denních aktivit je doplněný o celodenní průběžné měření srdečního tepu, včetně automatické detekce klidového srdečního tepu. V případě, že chcete hodinky využít pro měření vnitřních fitness aktivit jako je jóga, kardio nebo HIIT, je možné hodinky využít a čas, srdeční tep, případně tempo sledovat a zaznamenat bez zapnutého GPS přijímače.

NOVĚ PŘIDÁNA FUNKCE PLAVÁNÍ (v bazénu) - metrika plavání (délka, vzdálenost, tempo, počet zápřahů, účinnost plavání (SWOLF), kalorie), rozpoznání stylu plavání (kraul, znak, prsa...), časovač odpočinku (manuální/automatický), záznam srdečního tepu

 Virtuální trenér - hodinky mají bezplatné tréninkové plány, které obsahují pokyny od odborných koučů, které se přizpůsobí vám a vašim cílům

Denně navržené tréninky - navrhnou doporučení pro každodenní běh, s různou intenzitou na základě vaší historie tréninku, úrovně kondice a doby regenerace

Technologie PACEPRO ™ - tato funkce pomůže naplánovat strategii závodu a navrhne tempo na záklacě GPS pro vybranou trasu nebo vzdálenost v aplikaci Garmin Connect

Predikce výsledku - při zadání vzdálenosti pro běh, vám hodinky ukážou předpokládaný čas dokončení, na základě historie vašich tréninků. 

Kadence - chcete vylepšit svoji běžící formu? Použijte výstrahy kadence, abyste věděli, kdy jste překročili cílový rozsah kadence.

Poradce pro regeneraci - poskytnutí času tělu na zotavení mezi tréninky je zásadní. Po každém tréninku vám vestavěná funkce doby zotavení dá vědět, jak dlouho odpočívat před další aktivitou

Sledování míry stresu - zjistěte, zda máte klidný, vyrovnaný nebo stresující den. Hodinky vás upozorní při jeho zvýšení a nabídnou provedení krátké dechové aktivity

Body Battery - sledujte své energetické hladiny v těle, abyste našli nejlepší časy pro aktivitu a odpočinek

 Garmin Forerunner 55 také nabízejí vyhodnocení dalších užitečných informací o vašem těle jako je například: odhad vašeho "fitness věku", počet nádechů/výdechů za minutu, či kolik minut jste za týden strávili ve vyšší tepové zóně. Pro ženy užitečné sledování a předpověď menstruace. 

 Pokud jsou hodinky připojené k chytrému mobilnímu telefonu, je možné využívat bezpečnostní funkce, které na předem nastavené telefonní číslo pošlou v případě nouze informaci o potřebě pomoci. Žádost o pomoc je možné vyvolat ručně nebo automaticky. Funkce Incident detection automaticky detekuje nehodu a v nastalé situaci vyšle automaticky žádost o pomoc. Druhou možností je funkce Assistence, kterou je možné využít v tísni a kterou vyvoláte ručně kombinací kláves. Bezpečnostní funkce využívají připojený mobilní telefon a s žádostí o pomoc odesílají i aktuální pozici/umístění hodinek.

Podpora stažitelných Connect IQ vzhledů ciferníků umožňuje změnit podobu ciferníku podle přání nebo potřeby. K dispozici je široká škála volně stažitelných vzhledů, mezi kterými můžete vybírat elegantní, praktické, dobře čitelné s velkými ciframi nebo takové, které vás budou motivovat k větší míře pohybu či změně životního stylu.

Pokud se věnujete třeba i cyklistice, případně in-line bruslení nebo lyžování, bude se vám u hodinek hodit možnost využití více sportovních profilů. V každém z těchto profilů si hodinky pamatují samostatné nastavení - při běhu můžete sledovat tempo (min/km), při jízdě na kole rychlost (km/h)... V každém z profilů je možné uživatelsky na displeji nastavit kombinaci veličin, které chcete při dané aktivitě sledovat (např. tempo/čas/vzdálenost). V případě podobného nastavení profilů není nutné v okamžiku změny typu sportu hodinky složitě přenastavovat, stačí jednoduše zvolit jiný sportovní profil.

Samostatnou a často opomíjenou funkcí hodinek je tréninkový deník Garmin Connect. Ačkoliv se často v popisu Garmin sporttesterů nepopisuje, tvoří velkou část hodnoty sportovních GPS hodinek Garmin. Garmin Connect je on-line tréninkový deník, který schraňuje, vyhodnocuje a případně sdílí záznamy ze sportovních aktivit. Garmin Connect je buď přístupný z počítače (PC, iOS) na webové stránce https://connect.garmin.com nebo jako mobilní aplikace Garmin Connect Mobile pro chytré telefony a tablety (iOS, Android). Garmin Connect, který je k dispozici plně v českém jazyce, umí vyhodnotit většinu outdoorových nebo indoorových sportů, a nejen zobrazit GPS záznam aktivity nad mapou, ale i kombinovat záznamy výškového profilu, tempa, tepové frekvence, rychlosti... a celé řady dalších veličin. Jakékoliv záznamy můžete poslat přátelům pomocí emailu či jednoduchého odkazu nebo jednoduše sdílet pomocí sociálních sítí.